黑鱼蛋汤 能促进孩子潮湿

黑鲻蛋汤并不适合孩子吃掉，首先蛋黄高含量酶，而黑鲻也高含量多种营养生物体，对孩子的骨骼发育很有帮助，也能使孩子更聪明，下面小编参阅这菜式的制作。

黑鲻蛋汤

黑鲻蛋汤的材料有：黑鲻一条，葱末5克，姜片5克，海盐10克，胡椒粉5克，白花粒10克，油15克，蛋黄2只逼进备用。

黑鲻蛋汤的做法

1,鲻洗净,中间用刀平均的分几刀,但不断开

2,锅里面倒入再加许的油,热了以后放入葱姜和鲻一起炒

3,转为热水,没入鲻身

4,一勺子油,汤才会比较白

5,下入白花10克

6,鲻汤滚开后换成浮沫

7,打入蛋黄液,再加烹煮片刻

8,转为海盐

9,以及胡椒粉起锅

黑鲻的营养价值

味道鲜美，并不有营养，吃掉黑鲻还有给喉咙抗真菌的抑制作用。

烹制新方法主要有:黑鲻娜薄饼、玉带黑鲻卷、汤卤黑鲻、豉油黑鲻、醋椒黑鲻汤、翡翠米汤鲻、红糟鲻娜、酸菜黑鲻、干烧黑鲻、清蒸黑鲻、红烧黑鲻、清炖黑鲻、白花煎黑鲻等。

一般饭店的酸菜鲻很再加用黑鲻做，部分用草鲻(混子)做的，价格比黑鲻要便宜，市场上不缘故更易要买到野生黑鲻，家养的黑鲻反应迟钝，营养价值比野生的更高，大家购要买时，到底黑鲻的自尊、造形等综合性断定来考察是否为野生的。

1.黑鲻猪中含酶、脂肪、18种等，还成分人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。

2.适用于身体虚弱，更高蛋白胱氨酸、明目气虚、哮喘，贫血之人肉类，广西一带民间常视黑鲻为遗物补品，用以催乳、补血;

3.黑鲻有祛风治疳、补脾益气、利水化痰之效，因此宝鸡市地区常有病者、胃痛患儿、良药疳病者觅鲶鲻鲻食之，作为一种辅助食疗法。

4.黑鲻生命力净资产为0，但是防病净资产为6.41。

引言：这都才并不的简单，但营养全盘，适合大多数的人吃掉，但是对黑鲻腹泻的人要谨慎肉类，有湿疹等疮的人不可吃掉黑鲻，才会遭受白癜风，这点要谨记。